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鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼

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凯叔的小厨房

随着大年夜佬菜谱做,广受好评哦

用料

鸡胸肉

1块

西兰花

1/3朵

黑胡椒

2勺

适量

淀粉

3勺子

胡萝卜

半根

生抽

3勺

料酒

3勺

大年夜蒜

6瓣

鸡胸肉西蓝花胡萝卜饼的做法

鸡胸肉洗干净,玉米蒸熟,胡萝卜和西蓝花切小点开水焯一下

鸡胸肉剁碎

加黑胡椒,料酒,蒜蓉,生抽

加适量生粉,再平均搅拌,腌制一会

胡萝卜,西蓝花切碎,玉米切小就可以了

将切好的西蓝花,胡萝卜和玉米,以及鸡胸肉,加入盐腌制

少量热油,生煎

油锅生煎

正不和分手3分钟阁下,就可以出锅啦

兴奋的享用吧

小贴士

根据小我口味,也可切半个洋葱,味道更喷鼻

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